「あなたにあった・・・」クラスですので、
過去にHIITを諦めた方、これから初めてみたい方にも、とてもオススメです。
(グループパーソナルのようなクラスです。)

　「HIIT」とはヒート・ヒット・エイチアイアイティー　などと呼ばれ
高強度インターバルトレーニングの事です。
短時間の中で、強度の高い運動と休憩を繰り返すトレーニングです。
とても運動効果の高い種目であり、HIIT特有となる「アフタバーン」により脂肪燃焼効果がとても期待できます。
また、ZUMBAと続けてClass開催がありますので、より一層の効果を期待できます。

「あなたにあったHIIT」ですので、楽しく身体を動かす事をはじめの目的として
ご参加頂ければスタートしやすいかと思います。※現在は浅草Class限定開催です

＜お申込みの方法>

※諸注意・規約・法的免責をお読み下さい。

〇公式LINE　「ＩＤ：　@673aftff」
　※トーク内下部の「♡」を押し、日にち等記載して送信お願いします。

○Ｍａｉｌ：　zumba.wiz.mahya@sun4.gmobb.jp

＜ 料金 ＞

　\1,100- / 1 Class-

　　※入会金なし。
　　※遅刻・キャンセルはご連絡ください。ご連絡あればキャンセル料無し。

＜ HIIT Class 開催時間＞

18:30～　START　　　説明を含み約 30 分

＜必要な持ち物＞

・動きやすい服装
　・室内用 運動シューズ
　・フタ付ドリンク(500ml 以上 推奨)
　・汗ふきタオル
　※貴重品等は各自管理をお願いします。

※諸注意・規約・法的免責

※ZUMBA® fitness with Mahya(以下、「当クラス」といたします)はダンス教室ではなくフィットネスとなります。
※初心者の方でも参加しやすい内容とはなりますが、フィットネス負荷はご自分で調整する事が可能となります。
※お怪我等は自己責任となりますので、十分にお気をつけください。当クラス、お手伝いスタッフ、施設では一切責任を負いません。
※当クラスでは医療行為は行いませんし、行っておりません。病院や専門機関をご紹介させていただきます。
※体調の優れない方、発熱中の方は参加をご遠慮ください。
※当クラスは施設をお借りして開催しております。施設へのお問い合わせはご遠慮ください。 ご質問等は公式LINE、 メール、Instagramよりどうぞ。
※貴重品、自転車やお車、ご自身の安全確保等の管理はご自分でおこなって頂き、いかなる損害も当クラス、お手伝いスタッフ、施設では一切責任を負いません。
※諸事情により、当クラスの開催が急遽中止となる場合がございます。ご了承ください。※レッスン中の写真撮影・動画撮影・音声録音等は一切禁止です。（当クラスの許可があった場合を除く。）
※記念撮影を行っておりますが、当クラスからＳＮＳへの投稿は許可無く行っておりません（イベント開催時はこの限りではない）。 また、ご参加の方がＳＮＳ等へ投稿をされる際はプライバシー保護の観点から、写真などに写っている方に各自で許可を取って頂くか、スタンプなどで隠すなど、ご配慮をお願いします。また写真ＮＧの方は、Mahyaまでお申し出下さい。
※ご参加いただける皆さまが気持ちよく楽しんで頂けますよう、プライバシーに関わる内容には十分ご配慮下さい。 ※当クラス内・施設内・または当クラスを起因とする関係にて「当クラスが許可をしていない」諸々の勧誘、及び金品利益が発生する販売・勧誘行為、クラス開催を阻害する行為。参加者及びクラス（スタッフ・インストラクターを含む）を不快にさせる行為（参加を見合わせる起因となりうる勧誘行為を含む）は禁止です。
※インストラクター・スタッフからの注意をお聞き入れ頂けない場合、登録を削除・参加禁止とさせていただきます。またこの限りではなく、当クラスへの参加を拒否・削除できるものといたします。
※1８歳未満の場合、保護者さま同伴でご参加をお願いします。（KIDS・KIDS Jrクラスを省く）
※お子様のご参加の場合、規約・免責等、保護者さまがご理解ご了承の上、お子さまを含み自己責任(親御さまが代理として子の責務を負うものとする)にて、ご参加下さい。
※中学生以上の場合、緊急連絡先(ご住所・ご連絡先)をご連絡の上、お子様の送迎を頂ければ、お子様単独でのご参加も可能です。
※ご参加の際には以上の事をご理解・ご了承をいただき、ご参加ください。また、ご参加の際は任意の上、以上をご理解・ご了承頂いたものといたします。
２０２１年７月２９日より当クラスを開設。